Инвестиции в корпоративный фитнес: зачем они нужны
Как фитнес-программы помогают снижать выгорание, укреплять команды и удерживать сотрудников, рассказывает Галина Подойникова, директор по продажам сети.
Компании всё чаще сталкиваются с ростом эмоциональной усталости сотрудников: по данным исследования Русской школы управления от 2026 года, 48% работников в стране имеют симптомы выгорания. Они находятся в состоянии стресса, раздражительны и часто испытывают нежелание идти на работу. А в качестве причин называют как недостаточную организацию процессов, так и чрезмерный объем задач с переработками.
Для бизнеса ситуация может обернутся низкой мотивацией сотрудников и утратой фокуса у руководителей, что сказывается на результатах компании. Отдельная проблема — текучесть кадров, которая, согласно исследованию HeadHunter, в 2025 году выросла более чем в половине российских компаний. При этом замена сотрудника в среднем стоит 250 тыс. рублей и занимает больше месяца. А для позиций, требующих высокой квалификации и редких навыков, эти показатели выше.
В такой ситуации компании всё активнее ищут способы поддерживать сотрудников через заботу о физическом и эмоциональном состоянии. Wellbeing-программы (Оздоровительные-программы) в 2025 году внедрили или расширили 59% опрошенных Get expert российских организаций. Один из самых заметных трендов последних лет здесь — развитие корпоративного фитнеса. Обычно программы реализуются в трех направлениях.
1. Корпоративные абонементы в фитнес-клубы. Традиционный и понятный формат, который многие компании включают в социальный пакет. Согласно данным из исследования Страхового Дома ВСК от 12 августа 2024, проведенного среди 1000 сотрудников поколения Z, 32% сотрудников считают наличие фитнеса одним из ключевых аргументов при выборе работодателя.
Для бизнеса корпоративные контракты с крупными фитнес-сетями дают дополнительные преимущества: скидки при долгосрочном сотрудничестве, специальные тарифы и бонусы. При этом компаниям важно учитывать не только стоимость подписки, но и удобство инфраструктуры. Оптимальный вариант — сотрудничество с крупной сетью, широко представленной в разных районах города, тогда работник сможет сам выбирать локацию рядом с домом или работой. К примеру, у DDX Fitness в России 161 полноформатный фитнес-клуб. Все под собственным управлением, что позволяет контролировать качество услуг и обеспечивать единые стандарты сети.
2. Организация регулярных тренировок для сотрудников. Многие компании внедряют регулярные физические активности в команде: групповые тренировки, офисные разминки, спортивные челленджи между отделами. Такой формат помогает поддерживать физическую активность сотрудников, снижать уровень стресса, который накапливается из-за постоянной работы за компьютером. Кроме того, такие тренировки укрепляют горизонтальные связи в коллективе: создают больше поводов для неформального общения, позволяют быстрее адаптироваться новичкам и формируют ощущение команды.
По опыту DDX Fitness, занятия могут проводиться как в выездном формате в офисе, так и онлайн, что особенно востребовано в компаниях с гибридным графиком или распределенными офисами, где сотрудникам часто не хватает живого взаимодействия. При выборе фитнес-партнера здесь лучше отдавать предпочтение тем сетям, которые привлекают ведущих тренеров, а также смотреть на наличие кейсов.
3. Активности на корпоративных мероприятиях. Помимо регулярных тренировок бизнес добавляет элементы фитнеса в крупные корпоративные события: выездные тимбилдинги и клиентские мероприятия. По опыту команды DDX Fitness, в программу могут входить групповые тренировки, сайкл, йога, джампинг, танцевальные направления и другие активности, которые помогают сделать мероприятие динамичнее.
В отличие от регулярных тренировок здесь речь скорее про яркий эмоциональный опыт, поскольку такие активности делают корпоративные события менее формальными. Для бизнеса это способ повысить вовлеченность участников и усилить ощущение команды нестандартными способами.
При выборе партнера для организации подобных событий компаниям стоит учитывать два момента. Во-первых, наличие готовых программ «под ключ» с необходимым инвентарем и компетентными тренерами. Во-вторых, опыт проведения массовых мероприятий, способность адаптировать формат под аудиторию и возможность собрать программу под разные уровни физической подготовки. Например, в портфолио DDX Fitness есть масштабный фитнес фестиваль с десятками тематических зон, который в 2025 посетили более 40 000 человек.
Стоит отметить, что корпоративный фитнес не ограничивается этими тремя форматами. Например, для руководителей и управленческих команд всё более востребованными становятся камерные форматы: ретриты, спортивные нетворкинг-мероприятия и программы восстановления. При этом, независимо от выбранного варианта, все фитнес-программы решают для бизнеса несколько задач: помогают снизить стресс и предотвратить эмоциональное выгорание, укрепляют командные связи, повышают вовлеченность, усиливают HR-бренд, делая работодателя более привлекательным для кандидатов.
Реклама. ООО «ИЛОН». ИНН 7734418612 ERID: CQH36pWzJppXf5Nhyawd7M6poUmKDG5fzpnymSVCc66eRF